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2018年02月日
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性功能障碍的饮食都有哪些

更新时间:2014-10-13

  很多的男性患者在过性生活的时候,都会出现阳痿早泄的症状,这是性功能障碍的症状,发生了这种疾病的时候,我们要注意生活中的饮食才行,饮食上多加调理,性功能障碍这种疾病就会慢慢的消失了,看看性功能障碍的饮食都有哪些吧!

  1.多食优质蛋白质: 优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人体所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲。

  2.适当摄入脂肪: 调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。

  3.补充维生素和微量元素:研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。维生素C对性功能的恢复有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  预防:

  1.避免不良生活习惯

  避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  2.保持好心情

  遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整心态,缓和与消除焦虑不安的情绪,做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会随之消失。

  3.积极参加体育锻炼

  持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益,坚持体育运动,可调节紧张的心态,放松心情。

  对于性功能障碍的饮食,患者们都掌握了,生活中我们要积极的配合医生做治疗,掌握好它的治疗方法,患者才会有正常的性生活,在过性生活的时候,患者们一定要注意身体的健康和卫生,生活中的压力不要太大,压力大的话也会引起这种疾病的出现。

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性功能障碍有哪些表现

更新时间:2013-11-06

  专家介绍,由于近年来物价水平的不断上涨,人们的工作、生活压力也逐渐增加,很多朋友每天都在不停的奔波、忙碌。身体素质也在不断地下降,免疫力低下,从而导致各种疾病入侵身体,对身体造成比较严重的危害。性功能障碍就是男性在高强度的工作生活压力之下出现的一张严重危害患者健康的疾病,但是由于男性朋友在平时生活中对性功能障碍这种疾病了解的比较少,出现疾病也没有及时发现治疗。

  专家介绍,性功能障碍的症状表现主要有以下几点:

  1.性欲异常。性功能障碍会引起性欲异常,比如会出现无性欲,性欲低下,性欲亢进等症状,患者会不想和异性接触。

  2.性交障碍。因外生殖器官的畸形(先天性小阴茎,尿道上、下裂等)、损伤或过度肥胖,有其他生殖器官炎症,都可能无法完成正常的性生活。

  3.射精障碍。得了性功能障碍的男性会出现早泄,频发遗精血精,不射精和逆行射精等现象,这是性功能障碍最明显的表现。

  4.勃起障碍。包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等现象的出现,会让男性在性生活中失去信心,精神萎靡

  健康提示:以上就是专家介绍的关于“性功能障碍有哪些表现”的相关内容,很多男性出现性功能障碍之后都不愿意面对,男性朋友觉得这是一种很没有面子,严重丧失尊严的疾病。有时候会私自乱服药物。专家表示,这种做法是非常不理智的,建议男性朋友最好定期到正规的医院就诊治疗。


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